看護師は心身共にハードな仕事であり、長時間の勤務や不規則な勤務などで生活リズムが崩れがちです。
そんな中、看護の仕事は常に責任が大きくミスが許されないものであり、ちょっとした体調不良でも、仕事に大きな悪影響を与えてしまいます。

人の健康を守る看護師自身が健康でなければ、適切な医療を提供することはできません。
仕事が大切なのはもちろんですが、そのためには自分の生活の部分も大切にすることが重要です。
休むときにはしっかり休むことを意識しましょう。
まじめな人ほど自分を追い込んでしまいがちなので、休むことも仕事だと考えておくことが大切です。

これから看護師になろうとする方や、職場を変えようとしている方は、ワークライフバランスを考えて、必要なプライベートの時間を確保できる職場を選ぶようにしましょう。
勤務時間が長い場合、最初はやる気があって十分乗り切れると思っていても、だんだん疲労は蓄積していくものです。
また、有給休暇の取りやすさも見ておきたい点です。
こうしたことは求人情報だけではわからないので、面接などで直接話を聞いておくといいでしょう。

仕事とプライベートにメリハリをつけるためには、自分の時間をどう過ごすかをきちんと考えることが大切です。
しっかり休んで体力を回復させることも大事かもしれませんが、楽しみを持つことも重要です。
ちょっとしたことでも良いので、なるべく趣味を持った方がいいでしょう。
看護師だけの人間関係だけでなく、趣味のつながりを築くことで、心はより豊かになります。